健康是立身之本，更是企业发展的核心动力。为提升全体职工的健康素养，树立科学的健康生活理念。2026年3月10日上午，山西扶摇而上商业管理集团有限公司特别开展卫生健康预警教育专题讲座，特邀山西疾控中心张君老师亲临授课，为公司职工带来了一场干货满满的健康知识盛宴。
本次讲座围绕免疫力提升、食品安全、疾病预防等核心话题展开，张老师结合专业的疾控知识与日常健康案例，用通俗易懂的语言，从多维度为职工们讲解了健康生活的关键要点，让大家对日常健康防护有了更全面、更深入的认识。
结合职场人的生活特点，张老师也给出了诸多健康提醒：泡脚虽能舒缓身心，但切忌水温过高、时间过长；反式脂肪酸危害大，需在饮食中尽量规避；长期久坐易引发的颈椎问题，会直接影响心脑供血，而心脑血管疾病早已不再是中老年人的专利，病毒感染是其爆发的重要原因，年轻职工更要提高警惕。
此外，张老师还从多维度讲解了疾病预防知识：心脑血管疾病与癌症的高发均与不良生活习惯相关，日常需关注饮食、调节压力并做好定期检查；手诊可直观反映肝脏健康，蜘蛛痣等体征需警惕，预防肝脏问题要坚持早睡早起、饮食规律、保持心情愉悦；针对女性职工，重点强调了乙肝疫苗接种、肝脏定期检查的重要性，以及 HPV 病毒与宫颈癌的关联，提醒大家做好定期筛查，筑牢健康防线。
整场讲座内容丰富、实用性强，每一个知识点都贴合职工的工作与生活，职工们认真聆听、积极记录，纷纷表示此次讲座解决了诸多日常健康困惑，将把所学知识运用到生活中，养成良好的饮食和生活习惯。
健康护航，步履不停。未来，扶摇而上集团将继续关注职工健康需求，开展更多形式多样、内容丰富的健康主题活动，让每一位职工都能以健康的体魄、饱满的精神、积极的心态投入到工作中，为集团高质量发展注入源源不断的活力！
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