考验在生活中时刻影响着我们，无论我们经验多么丰富，事业发展得多好，我们仍然会面临诸多挑战。即使我们已经实现了大部分的人生目标，也不断会有事情跳出来考验我们。我们可能会受到严重打击，甚至被打回原形。虽然考验让生活变得艰难，但却创造了最佳的故事。
我们甚至可以说，古人口述传统的唯一目的就是要告诉我们摆脱困境的方法，讲述的时候，秉持的信念就是最后的结局一定是圆满的、永恒的、幸福的。大多数民间故事和童话故事中的信息就是为了给我们打气，敦促我们为人生旅途提出明智的建议。善良、怜悯、诚实、谦逊、勇敢、勤奋和坚持都是胜利的关键。这些传统故事让我们在日常生活中看到了英雄的影子，丰富了我们生活的意义。
我们经历的每一次考验都教给我们一个道理，我们希望能从中汲取，避免重蹈覆辙。此外，将我们的经验打造成口口相传的故事，这些金玉良言适用于多种场合，比如在家庭聚会、日常对话、或正式的演讲或表演中都可以引用。
想要让我们的故事令人难忘，或改变听众的思维或行为方式，故事必须具有戏剧性，并能证明我们提出的观点。同时，故事必须是真实的，必须带着真挚的声音来讲述。
生活中充满了挑战一一不是所有的挑战都大小相同或类型一致。无论某个特定的挑战对我们意味着什么，我们都要面对它，并变得更加睿智。每当我们讲述这个故事时，都希望能给人上一堂人生课或道德教义课，赋予他人能力，让他们避免同样的冲突，学会如何解决问题。
但是要避免＂告诉＂听众挑战对我们的意义。如果我们通过评论来强调我们历经艰难的故事，他们就无法体会到其中深刻的教训，无法代入式地学习。
在我们选择并编写关于挑战或困难故事时，很快就会发现有一些不易察觉的因素。毕竟这是一个重要的故事，具有深刻的个人意义。当我们考虑与他人分享故事时，要揭示其中的其他方面，这将加深我们对故事意义的理解，并有可能改变我们和他人。
在当代社会，许多曾经默默承受个人挑战的故事现在开始被讲出来。以前往往很难听到这些故事，因为有时这些故事会遭到抵制。例如，在过去的几十年里，关于家庭暴力，性侵或虐待儿童的个人叙事受到系统性的压制。打破沉默需要勇气，然而所有人都可以从他人受到虐待的经历中学习。如果我们能够秉持负责任的态度公开分享我们遭受痛苦和经历考验的故事，我们就能帮助创造一个更有同理心的社区。
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